上海加速雾霾脚步大有赶超伦敦“雾都”之称之势，但是我们的生活并没有由于雾的美好而变得更多彩，反而给大家的健康产生了要挟。当前对比有用的办法即是躲在家里不出来，不过在家也无法完全避免雾霾的侵袭，咱们一同看看怎么来尽可能减小其对家居日子的损伤。      

    近来雾霾重重，那么雾霾的组成又是怎么一回事呢？其实雾霾的组成成分非常复杂，包含数百种大气颗粒物。长时间处于这种环境还会诱发肺癌，除了癌症，雾霾天仍是心脏杀手。有研讨标明，空气中污染物加剧时，心血管患者的死亡率会增高。 

     

   

    那么平常该怎么削减雾霾气候对本身的影响呢？整个家装环境中又该怎么去挑选建材，以扫除这种影响？      

    1.家中勤打扫，可削减雾霾气候对咱们的影响      

    苑惠清说，屋子要多擦洗，不要扫，由于打扫会发作扬尘，要坚持必定的湿度。运用加湿器、在暖气上放湿毛巾，简单吸附细微尘埃。打扫被单要在刷子上包湿毛巾来回扫，床上吸附很多的PM2.5就不会四处飞扬。

      

    2.吃什么也能排出颗粒物？      

    霾进入到人体以后会致使各种疾病，包含肿瘤的发作。北京中医医院呼吸科主任医生苑惠清说，排出PM2.5物质首要依托肺泡外表的活性物质。要增强肺部扫除异物的功用，能够多吃些银耳、冰糖、莲子、藕片等食物。当然，黑木耳也有益于人体毒素物质的排出。         

     

    3.雾霾天可将窗户翻开一条缝通风？      

    苑惠清表明，空气无孔不入，开一条缝也挡不住PM2.5，主张不要翻开窗户。能够在自家阳台、天台、室内多栽培吸附才能相对较强的绿植，还能够运用空气净化器，但要注意勤换过滤芯。     

 

    4.居室环境能否直接改观？      

    一般居室环境运用的都是壁纸或涂料，其实市面上还有一种硅藻泥商品，不光能够有用祛除室内甲醛还有洁净室内空气的功用，更能够有用的改进居室空气洁净指数。小编在这为各位看官引荐几个硅藻泥品牌，山亿硅藻泥、大津硅藻泥、泥师傅硅藻泥，这些品牌不单从质量上，还从全体效劳、施工上都是很靠得住。 

 

    编者总结：这样的办法其实也仅仅治标不治本的权宜之计，真的想要改进还得从根本的减轻环境污染做起。编者就在这儿小倡议一下，要保护我们的地球。